MES OUTILS

LA PNL

En français, le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience, les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état, et les techniques permettant de créer cet état. Lorsqu’un individu est dans un état d’hypnose, ses perceptions sont modifiées par rapport à son état ordinaire.

Formée à l'hypnose Ericksonienne à HEXAFOR,  j'ai pu y apprendre l'histoire de l'hypnose, ses indications et comment mener une séance.

L'hypnose est une technique passionnante qui aide à entrer en contact avec le subconscient et à le reprogrammer. Cette formation était une bonne base pour comprendre comment fonctionne le subconscient, comment pouvoir y accéder avec des inductions et l'aider à dépasser des croyances limitantes, des problématiques.

Après ces bases techniques essentielles, chaque thérapeute y met sa couleur, sa sensibilité et continue ses explorations et ses recherches pour s'approprier SA technique hypnotique. J'ai ainsi

Formée à la PNL à Hexafor pour le niveau technicien et à l'école de la coopération pour le niveau praticien, j'utilise cet outil tant dans ma vie privée que dans mes accompagnements.

C"est un outil qui permet de mieux communiquer et de comprendre notre fonctionnement. Je l'utilise lors de mon accompagnement Hypn'Oils Art pour aider à comprendre ce qui se joue à l'intérieur, quelles sont les émotions présentes, depuis combien de temps sont-elles là, etc...

Je vous invite à lire l'article correspondant à la page blog.

HYPNOSE

pu lire sur d'autres techniques d'hypnoses plus récentes, sur des pratiques énergétiques comme le "code émotionnel", les neurosciences etc...

Il est essentiel pour moi que vous sachiez avant tout que l'hypnose n'est pas de la magie. Elle n'est pas non plus une technique de manipulation mentale. Un thérapeute ne peut pas obliger votre subsonscient à faire quelque chose qu'il ne voudrait pas.

De même, retenez bien que si vous, votre mental conscient, veut quelque chose (par exemple arrêter de fumer) si votre inconscient ne le veut pas, alors je ne pourrais rien faire. Pour avoir rencontré de nombreuses personnes ayant arrêté de fumer sans aucune aide extérieure, je peux vous dire que ce qui a fait leur réussite c'est qu'elles ont, à un moment donné, fait équipe avec leur inconscient. Les deux étaient d'accord pour arrêter.  Cela veut dire que l'habitude devenait un fardeau pour les deux et que l'inconscient à intégré que cette habitude n'avait plus sa place dans le moment présent.

J'ai eu des amies qui ont allumées une cigarette en rentrant chez elle, juste après leur première séance chez un thérapeute en hypnose.
-"Ca ne marche pas du tout son truc ! j'ai encore envie ! il est nul."
Bien sûr, il y a comme dans toute profession des "bons et des mauvais cordonniers" et certaines techniques ne conviennent pas à tout le monde. Mais je pense que l'échec tient surtout au fait qu'une partie d'elles mêmes n'avait pas envie d'arrêter.

Selon moi, il est essentiel de commencer par interroger le subconscient et lui demander son avis... Cela est valable pour toute démarche en hypnose, qu'elle que soit la demande du client conscient.

Il est important de comprendre aussi que beaucoup se déchargent totalement de leurs responsabilités. Ainsi, s'ils n'arrivent pas à atteindre leurs objectifs : ce n'est pas de leur faute.

Pour s'assurer de votre réussite personnelle, vous devez assumer toute la responsabilité de vos choix, de vos décisions. Vous passez un contrat avec votre inconscient pour un travail d'équipe. Je ne suis alors qu'un soutien, un pont entre vous deux.